VIBROPLATFORMA

Date:24 Rgp, 2015

Url:http://ervera.lt/paslaugos/vibroplatforma/

VIBROPLATFORMA

VIBROPLATFORMA 

15 minučių vibrotreningas- atstoja pilnavertę treniruotę

vibraplatforma vibraplatforma2

Treniruotės su vibroplokšte yra novatoriškas būdas lavinti kūno raumenis.Tai statiškai ar dinamiškai atliekami fiziniai pratimai ant vibroplokštės aparato.Vibroterapija gali būti taikoma raumenų stiprinimui, masažui ir tempimo pratimams.Tai saugus būdas efektyviau lavinti savo kūno fizinę būklę. Šis metodas pradėtas taikyti daugiau nei prieš 20 metų rusų mokslininkų dirbant su kosmonautais, o dabar yra plačiai naudojama fizioterapijoje, reabilitacijoje, sporto medicinoje ir ne tik.

TERAPIJOS EFEKTAS

SKELETAS

Vibracija turi labai daug įtakos kovojant su osteoporoze. Kaulų stiprumą įtakoja du faktoriai: mechaninis-kai vibracija veikia kaulų struktūrą, kitas-kai raumenų darbas stiprina kaulų tankį.

RAUMENYS

Vibracija patempia raumeninį audinį, kuris refleksiškai sutrumpėja, kas įtakoja giluminį raumenų darbą.Besikartojančios treniruotės, naudojant vibraciją, stiprina raumenų jėgą ir ištvermę.

ENDOKRININĖ SISTEMA

Kliniškai nustatyta, kad viso kūno vibracija labai teigiamai veikia hormonų gamybą organizme.Tokiu atveju kūnas kovoja su nerviniu išsekimu ir stresu.

MINKŠTIEJI AUDINIAI

Vibracija gerina kraujotaką ir teigiamai veikia jungiamasiams audiniui, padeda paskirstyti skysčius sąnariuose.Minkštieji audiniai skirtingu laipsniu absorboja vibracijos dažnius tarp skirting audiniu susidaro trintis.Tuo pasekme mažėja sąaugos audiniuose pagerėja sąnarių lankstumas.Be to raumenu stiprinimas ir riebalų deginimas labai pagrąžina odą. Ji tampa daug lygesnė lyg barchatinė.

KRAUJAGYSLIU SISTEMA

Treniruotės metu pastebimas periferinis kraujagyslių išsiplėtimas.Tai parodo odos paraudimas ir dilgčiojimas po treniruotės.Ritminis susitraukimas palaiko kraujo cirkuliaciją, gerėja medžiagų apykaita, greičiau atsistato organizmas.

KONTRAINDIKACIJOS

  • Uždegimas ir infekcija
  • Ūmus sąnarių uždegimas, artrozė, reumatinis artritas
  • Sunki diabeto forma
  • Epilepsija
  • Tulžies akmenys
  • Sąnarių implantai
  • Širdies ir kraujagyslių susirgimai
  • Širdies ritmo sutrikimai
  • Akmenligė
  • Stuburo diskų pažeidimai
  • Augliai
  • Nėštumas
  • Migrena
  • Neseniai atliktos operacijos, atviros žaizdos

! JEI TURITE SVEIKATOS PROBLEMŲ IŠVARDINTŲ KONTRAINDIKACIJOJE, BŪTINAI PASIKONSULTUOKITE SU GYDYTOJU.

SU KUO DERINTI UŽSIĖMIMUS

Galima panaudoti apšilimui prieš ROLL užsiėmimus.Norint pasiekti pačių geriausių rezultatų, rekomenduojame vibroplatformos užsiėmimus derinti su izodinaminiu treniruokliu.Po to galima pailsėti presoterapijoje ar termoterapijoje.

Nauja salė ir daugybė naujų paslaugų su viliojančiomis kainomis!