Kūno dizainas

Kūno dizainas – tai jėgos ištvermės treniruotė, kurios didžiąją laiko dalį sudaro jėgos pratimai įvairioms raumenų grupėms, naudojant svarelius, elastines gumas, pilateso ir svorinius kamuoliukus.



Klubas ERVERA renka papildomą Fitness (kūno rengybos) grupę vaikams nuo 7 iki 13 metų amžiaus. Prie bendros užsiėmimų programos bus akcentuojamas darbas laikysenos korekcijai ir raumenų disbalanso tvarkymui. Darbas nukreiptas į taisyklingą atlikimo techniką, mokymas jausti ir kontroliuoti savo kūną. Užsiėmimus veda 20 metų patirtį turinti kineziterapeutė Anžela Kotova. Užsiėmimai vyksta I, III 15.30, II 16.30 ir IV 16.45 K. Paltaroko gimnazijos salėje. Abonemento kaina: 8 k. / mėn.–25 Eur Daugiau info: 8 698 08 693 arba 8 669 99 111

Pasiūlymas draugėms! Atvedusios draugę sportuoti, gaunate 1 limfodrenažinį masažą preso kostiumu arba 2 masažus su BODY ROLL masažuokliu pasirinktinai.

Labai nuostabus pasiūlymas! 30 min. BODY ROLL+15 min. probleminėms zonoms pasirinktinai 10 kartų–tik 28 Eur įprastinė kaina 45 Eur BODY ROLL 10 kartų–tik 22 Eur įprastinė kaina 30 Eur Būtinai pasinaudokite!

Turinčios grupinių užsiėmimų abonementą klube ERVERA galite sportuoti ir tuo metu, kai nevyksta treniruotės. Mes siūlome treniruoklius, vibroplatformą, virtualias treniruotes!

Limfadrenažinis masažas–PRESOTERAPIJA. Mūsų presoterapijos kombinezonas yra 24 kamerų, užsideda iki krūtų, masažuoja ne tik kojas, sėdmenis, bet ir liemenį. Taip pat galime pritaikyti ir didelių apimčių moterims (tokios galimybės nelabai kas gali pasiūlyti!) Kaina: 10 kartų po 30 min.–62,64 Eur, 10 kartų po 45 min.–93,60 Eur Tai malonu, saugu, efektyvu!

Merginos, užsiregistravus į treniruotes ar procedūras ir neatvykus, apsilankymą nuskaičiuosime!

Atkreipkite dėmesį, vėl nauji abonementai! 8 virtualios treniruotės–20 Eur treniruotės kaina 2,50 Eur ir 8 virtualios treniruotės+kokteilis–29 Eur treniruotės kaina 3,62 Eur)

Nauji abonementai: Surink grupę iš naujų žmonių, norinčių sportuoti ir Jūsų grupės nariams Grupinis abonementas kainuos pigiau: 14 žmonių grupei–60 % pigiau, 10 žmonių grupei–50 % pigiau, 6 žmonių grupei–40 % pigiau, 4 žmonių grupei–20 % pigiau. Su grupiniu abonementu Jūs galėsite lankyti visas treniruotes, vykstančias mūsų klube kiekvienam patogiu laiku. Puikus ir naudingas pasiūlymas. Junkitės prie mūsų!

Siekiant įvertinti riebalų, raumenų, skysčių kiekį organizme mūsų klube atliekama kūno sudėties analizė. Klubo nariams 3,3 Eur Ne klubo nariams–4 Eur

Paslaugų paketas–10 express treniruočių+10 limfodrenažinių masažų su BODY ROLL–tik 56 Eur

Treniruotės vyksta rytais, vakarais ir šeštadieniais. Pageidautina išankstinė registracija.

Nauja salė ir daugybė naujų paslaugų su viliojančiomis kainomis!