Segmentinė kūno analizė

*Prieš pradedant lankyti * treniruočių užsiėmimus, rekomenduojame išsitirti KŪNO ANALIZATORIUMI. Atlikus kūno diagnostinius tyrimus, po konsultacijos
galima parinkti kokių pratimų bei kokias treniruotes Jums rekomenduotume lankyti.

Segmentinė kūno kompozicijos analizė

Tai yra puiki priemonė, skirta nuolatiniam fitneso ar bet kokių kitų sporto programų veiksmingumo stebėjimui. Šis analizatorius padės Jums sekti kūno riebalų ir raumenų masės pokyčius, rekomenduojamą suvartojamų kalorijų normą, parodys dehidratacijos lygį. Jo pagalba galėsite suderinti savo mankštos ir mitybos reikalavimus, pasiekti fizinio darbingumo piką. Šis 8 elektrodų kūno kompozicijos analizatorius rodo viso kūno bei kiekvieno jo segmento: rankų, kojų, liemens srities duomenis, todėl Jūs galite sužinoti, kaip Jūsų organizmas reaguoja į ilgalaikes treniruotes.

Analizatorius atlieka tokius matavimus:

Svorio
Kūno riebalų kiekio proc. bei riebalų kiekio
indikatorių (5-99 m. amžiaus naudotojams)
Kūno skysčių kiekį proc.
Raumenų masę
Mineralinę kaulų masę
Bazinę medžiagų apykaitą (kcal, kj)
Metabolinį amžių
Kūno masės indeksą (KMI)
Visceralinius riebalus

Testas atliekamas basomis. Apsirenkite patogiai!

Kovo 7 d. (ketvirtadienį) 19-30 val. klube ERVERA Klaipėdos g. 36 vyks paskaita: ,, Sveikatą puoselėjanti mityba“ Diskusiniai klausimai: 1. Prioritetas: sveikata ar grožis? 2. Kaip maitintis, kai Tau daugiau nei 40 metų? 3. Ar gali maistas būti sveikas ir skanus? Paskaitą veda: Reda Mocevičienė - biomedicinos mokslų daktarė (Visuomenės sveikatos mokslai), disertacija apginta 2015 m. LSMU mitybos tema. 15 m. paskyrusi visuomenės sveikatos studijoms. Nuo 2018 m. konsultuoja individualiai. Šiuo metu yra LSMU Visuomenės fakulteto, Gyvensenos medicinos programos Mitybos modulio koordinatorė ir lektorė. Klubo nariams paskaita nemokama.

Labai nuostabus pasiūlymas! BODY ROLL 30 min. + 15 min. probleminėms zonoms pasirinktinai 10 kartų tik 28 eur. (įprastinė kaina 45 eur.). Body Roll 10 kartų tik 22 eur. (įprastinė kaina 30 eur.) Būtinai pasinaudokite!

Turinčios grupinių užsiėmimų abonementą klube ERVERA galite sportuoti ir tuo metu, kai nevyksta treniruotės. Mes siūlome treniruoklius, vibroplatformą, virtualias treniruotes!

Tėveliai, pas mus vyksta Fitness vaikams. Užsiėmimai vyks II 16.30 Klaipėdos g. 36 ir IV 16.45 K. Paltaroko gimnazijoje.

Limfadrenažinis masažas - PRESOTERAPIJA. Mūsų presoterapijos kombinezonas yra 24 kamerų, užsideda iki krūtų, masažuoja ne tik kojas, sėdmenis, bet ir liemenį. Taip pat galime pritaikyti ir didelių apimčių moterims (tokios galimybės nelabai kas gali pasiūlyti!) Kaina: 30 min. - 10 kartų 55 eur., 45 min. - 10 kartų 83 eur. Tai malonu, saugu, efektyvu!

Merginos, užsiregistravus į treniruotes ar procedūras ir neatvykus, apsilankymą nuskaičiuosime!

Atkreipkite dėmesį, vėl nauji abonementai! Virtualios treniruotės 8 kartai 20 eur. (vienos tr. kaina 2.50 eur.) ir virtualios treniruotės+kokteilis 8 kartai 29 eur. (vienos tr. kaina 3,62 eur.)

Nauji abonementai: Surink grupę iš naujų žmonių, norinčių sportuoti ir Jūsų grupės nariams ,,Grupinis abonementas“ kainuos pigiau: 14 žmonių grupei – 60% pigiau, 10 žmonių grupei – 50% pigiau, 6 žmonių grupei – 40% pigiau, 4 žmonių grupei – 20% pigiau. Su grupiniu abonementu Jūs galėsite lankyti visas treniruotes, vykstančias mūsų klube kiekvienam patogiu laiku. Puikus ir naudingas pasiūlymas. Junkitės prie mūsų!

Siekiant įvertinti riebalų, raumenų, skysčių kiekį organizme mūsų klube atliekama kūno sudėties analizė. Klubo nariams 3,3 eur.. Ne klubo nariams 4 eur.

PASLAUGŲ PAKETAS = 10 EXPRESS TRENIRUOČIŲ + 10 LIMFADRENAŽINIŲ MASAŽŲ SU BODY ROLL TIK 50 eur.

Dabar galite su didele nuolaida įsigyti kolagenarijaus abonementą: 30 kartų- 65% nuolaida(19,25 eur. ) I. 10 kartų po 10 min. -70% nuolaida (6 eur.) II. 10 kartų po 15 min. -60% nuolaida (8 eur.) III.10 kartų po 20 min. -50% nuolaida (10 eur.) Įprastinė 30 k. kaina-55 eur.

Siūlome naują 10 dienų KVC (kova su viršsvoriu ir celiulitu) programą. Šiam pasiūlymui nuolaida 40%

Exspress treniruotės vyksta rytais ir vakarais. Pageidautina išankstinė registracija.