ATSISTATYMAS PO GIMDYMO

ATSISTATYMAS PO GIMDYMO

Nėštumas ir gimdymas – laimingas įvykis moters gyvenime, bet sudėtingas išbandymas jos kūnui. Tačiau šiandien jaunoms mamos nereikia nerimauti, kaip atgauti formą po gimdymo, tuo pasirūpinsime mes.

Modernios procedūros bei „protinga“ įranga padės sugrąžinti raumenų tonusą, pagerinti sveikatą, sumažinti stresą ir atgauti jėgas. Mūsų instruktoriai parinks Jums programą, atsižvelgiant į Jūsų individualius pageidavimus, kad kiekviena galėtu pasiekti maksimalių rezultatų.

IZODINAMINIAI TRENIRUOKLIAI padės Jums greitai atstatyti raumenų tonusą, sumažins nuovargį ir padailins figūrą be papildomų pastangų.

GRUPINIAI UŽSIEMIMAI – klubo darbuotoja padės išsirinkti tinkamos treniruotės pagal Jūsų esama fizinę būklę ir siekiamus rezultatus.

PRESOTERAPIJA mažina celiulitą, gerina kraujotaką, Tai puiki profilaktika nuo varikozės (!)

VIBROPLATFORMA – tai statiškai ar dinamiškai atliekami fiziniai pratimai ant vibroplokštės aparato. Vibroterapija gali būti taikoma raumenų stiprinimui, masažui ir tempimo pratimams.

BODY-ROLL – aparato  pagalba yra atliekamas klasikinis  ir anticeliulitinis masažas, nereikalaujantis daug laiko bei pastangų.

TERMOTERAPIJA (infroraudonųjų spinduliu kelnės) Procedūros metu šiluma prasiskverbia giliai į organizmo audinius (iki 4 cm) sušildydama raumenis, kaulus, sąnarius, valosi šlakai iš organizmo, ląstelės intensyviai prisipildo deguonies, išsiplečia kraujagyslės, pagerėja audinių mitybą. Rezultate, dėl tokių pasikeitimų pagerėja bendra odos būsena, ,,apelsino žievelė“ palaipsniui išnyksta ir atsistato odos elastingumas.

Kiekvienas užsiėmimas klube „ERVERA“ padovanos Jums gerą nuotaiką, kuria be abejones norėsis pasidalyti su artimaisiais.  Graži, sveika bei laiminga mama – tai geriausia dovana mažyliui!


Leave a Reply


Klubas ERVERA gruodžio 24, 25, 26, 31 d.d. ir sausio 1 d. nedirbs. Tarpšventinėmis dienomis stebėkite tvarkaraštį.

Labai nuostabus pasiūlymas! Lapkričio mėn. BODY ROLL 30 min. + 15 min. probleminėms zonoms pasirinktinai 10 kartų tik 28 eur. (įprastinė kaina 45 eur.). Body Roll 10 kartų tik 22 eur. (įprastinė kaina 30 eur.) Būtinai pasinaudokite!

Turinčios grupinių užsiėmimų abonementą klube ERVERA galite sportuoti ir tuo metu, kai nevyksta treniruotės. Mes siūlome treniruoklius, vibroplatformą, virtualias treniruotes!

Merginos, POUND treniruotė vyks tik tada, kai susirinks 5 žmonių grupė. Registracija į treniruotę būtina!

Atsivesk 3 drauges į POUND treniruotę iš kitos mokyklos ir Tau abonementas kainuos tik 12,99 eur.

Tėveliai, jau nuo 09.04 vyksta Pilates vaikams. Užsiėmimai vyks II ir IV 16.30 K. Paltaroko gimnazijoje.

Limfadrenažinis masažas - PRESOTERAPIJA. Mūsų presoterapijos kombinezonas yra 24 kamerų, užsideda iki krūtų, masažuoja ne tik kojas, sėdmenis, bet ir liemenį. Taip pat galime pritaikyti ir didelių apimčių moterims (tokios galimybės nelabai kas gali pasiūlyti!) Kaina: 30 min. - 10 kartų 55 eur., 45 min. - 10 kartų 83 eur. Tai malonu, saugu, efektyvu!

Merginos, užsiregistravus į treniruotes ar procedūras ir neatvykus, apsilankymą nuskaičiuosime!

Atkreipkite dėmesį, vėl nauji abonementai! Virtualios treniruotės 8 kartai 20 eur. (vienos tr. kaina 2.50 eur.) ir virtualios treniruotės+kokteilis 8 kartai 29 eur. (vienos tr. kaina 3,62 eur.)

Nauji abonementai: Surink grupę iš naujų žmonių, norinčių sportuoti ir Jūsų grupės nariams ,,Grupinis abonementas“ kainuos pigiau: 14 žmonių grupei – 60% pigiau, 10 žmonių grupei – 50% pigiau, 6 žmonių grupei – 40% pigiau, 4 žmonių grupei – 20% pigiau. Su grupiniu abonementu Jūs galėsite lankyti visas treniruotes, vykstančias mūsų klube kiekvienam patogiu laiku. Puikus ir naudingas pasiūlymas. Junkitės prie mūsų!

Siekiant įvertinti riebalų, raumenų, skysčių kiekį organizme mūsų klube atliekama kūno sudėties analizė. Klubo nariams 3,3 eur.. Ne klubo nariams 4 eur.

PASLAUGŲ PAKETAS = 10 EXPRESS TRENIRUOČIŲ + 10 LIMFADRENAŽINIŲ MASAŽŲ SU BODY ROLL TIK 50 eur.

Dabar galite su didele nuolaida įsigyti kolagenarijaus abonementą: 30 kartų- 65% nuolaida(19,25 eur. ) I. 10 kartų po 10 min. -70% nuolaida (6 eur.) II. 10 kartų po 15 min. -60% nuolaida (8 eur.) III.10 kartų po 20 min. -50% nuolaida (10 eur.) Įprastinė 30 k. kaina-55 eur.

Siūlome naują 10 dienų KVC (kova su viršsvoriu ir celiulitu) programą. Šiam pasiūlymui nuolaida 40%

Exspress treniruotės vyksta rytais ir vakarais. Pageidautina išankstinė registracija.

Nauja salė ir daugybė naujų paslaugų su viliojančiomis kainomis!