VIRŠSVORIO MAŽINIMAS

VIRŠSVORIO MAŽINIMAS

Atėjo laikas atsikratyti stereotipo, kad vienas salotos lapas per dieną, dieta bei didelis fizinis krūvis – vienintelis būdas sulieknėti. XXI amžiuje jau atrasti būdai, kaip greitai ir lengvai sulieknėti, gaunant iš proceso tik malonumą!

Pirmiausiai turėtume susieti dvi sąvokas: „Lieknas kūnas = Sveikas kūnas“. Tik einant sveikatingumo keliu galima kalbėti apie taisyklingą ir veiksmingą sulieknėjimą. Kiekvienas treniruoklis, kiekviena procedūra klubuose „ERVERA“ nukreipta į viso kūno sveikatinimą bei greitą svorio sumažinimą.

TERMOTERAPIJA -Viena iš alternatyvų – nuostabi šiuolaikiška priemonė, naikinanti riebalinio audinio perteklių ir gydanti celiulitą

IZODINAMINIAI TRENIRUOKLIAI– treniruokliai 7 kartus viršijantys efektyvumą paprastų kasdienių pratimų.

GRUPINIAI UŽSIEMIMAI – klubo darbuotoja padės išsirinkti tinkamas treniruotes pagal Jūsų esamą fizinę būklę ir siekiamus rezultatus.

ELIPSINIS TRENIRUOKLIS– treniruotės metu sudeginama nemažai kalorijų, stiprinami sėdmenų, šlaunų, blauzdų raumenys, ugdoma ištvermė, spartinama medžiagų apykaita.;

KARDIO TRENIRUOKLIS – teigiamai veikia kojų ir pilvo raumenis, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą, ugdo ištvermingumą. Tolygus treniravimasis dviračiu treniruokliu neturi neigiamo poveikio jūsų kelių ir klubų sąnariams.

VIBROPLATFORMA– 15 minučių vibrotreningas- atstoja pilnavertę treniruotę

Visa tai garantuotai veda link sulieknėjimo, juk visas šis kelias, tai kūno sveikatinimo kompleksas.


Leave a Reply


Klubas ERVERA gruodžio 24, 25, 26, 31 d.d. ir sausio 1 d. nedirbs. Tarpšventinėmis dienomis stebėkite tvarkaraštį.

Labai nuostabus pasiūlymas! Lapkričio mėn. BODY ROLL 30 min. + 15 min. probleminėms zonoms pasirinktinai 10 kartų tik 28 eur. (įprastinė kaina 45 eur.). Body Roll 10 kartų tik 22 eur. (įprastinė kaina 30 eur.) Būtinai pasinaudokite!

Turinčios grupinių užsiėmimų abonementą klube ERVERA galite sportuoti ir tuo metu, kai nevyksta treniruotės. Mes siūlome treniruoklius, vibroplatformą, virtualias treniruotes!

Merginos, POUND treniruotė vyks tik tada, kai susirinks 5 žmonių grupė. Registracija į treniruotę būtina!

Atsivesk 3 drauges į POUND treniruotę iš kitos mokyklos ir Tau abonementas kainuos tik 12,99 eur.

Tėveliai, jau nuo 09.04 vyksta Pilates vaikams. Užsiėmimai vyks II ir IV 16.30 K. Paltaroko gimnazijoje.

Limfadrenažinis masažas - PRESOTERAPIJA. Mūsų presoterapijos kombinezonas yra 24 kamerų, užsideda iki krūtų, masažuoja ne tik kojas, sėdmenis, bet ir liemenį. Taip pat galime pritaikyti ir didelių apimčių moterims (tokios galimybės nelabai kas gali pasiūlyti!) Kaina: 30 min. - 10 kartų 55 eur., 45 min. - 10 kartų 83 eur. Tai malonu, saugu, efektyvu!

Merginos, užsiregistravus į treniruotes ar procedūras ir neatvykus, apsilankymą nuskaičiuosime!

Atkreipkite dėmesį, vėl nauji abonementai! Virtualios treniruotės 8 kartai 20 eur. (vienos tr. kaina 2.50 eur.) ir virtualios treniruotės+kokteilis 8 kartai 29 eur. (vienos tr. kaina 3,62 eur.)

Nauji abonementai: Surink grupę iš naujų žmonių, norinčių sportuoti ir Jūsų grupės nariams ,,Grupinis abonementas“ kainuos pigiau: 14 žmonių grupei – 60% pigiau, 10 žmonių grupei – 50% pigiau, 6 žmonių grupei – 40% pigiau, 4 žmonių grupei – 20% pigiau. Su grupiniu abonementu Jūs galėsite lankyti visas treniruotes, vykstančias mūsų klube kiekvienam patogiu laiku. Puikus ir naudingas pasiūlymas. Junkitės prie mūsų!

Siekiant įvertinti riebalų, raumenų, skysčių kiekį organizme mūsų klube atliekama kūno sudėties analizė. Klubo nariams 3,3 eur.. Ne klubo nariams 4 eur.

PASLAUGŲ PAKETAS = 10 EXPRESS TRENIRUOČIŲ + 10 LIMFADRENAŽINIŲ MASAŽŲ SU BODY ROLL TIK 50 eur.

Dabar galite su didele nuolaida įsigyti kolagenarijaus abonementą: 30 kartų- 65% nuolaida(19,25 eur. ) I. 10 kartų po 10 min. -70% nuolaida (6 eur.) II. 10 kartų po 15 min. -60% nuolaida (8 eur.) III.10 kartų po 20 min. -50% nuolaida (10 eur.) Įprastinė 30 k. kaina-55 eur.

Siūlome naują 10 dienų KVC (kova su viršsvoriu ir celiulitu) programą. Šiam pasiūlymui nuolaida 40%

Exspress treniruotės vyksta rytais ir vakarais. Pageidautina išankstinė registracija.

Nauja salė ir daugybė naujų paslaugų su viliojančiomis kainomis!